PrénatalDébutant32 minEn ligne
Dans ce cours de yoga prénatal, nous mettons l'accent sur les hanches : assouplissements et soulagement. Nous travaillons tout en douceur le renforcement des jambes, et nous les soulageons en réactivant la circulation.
Programme
1 leçons
- 1#6 - Soulager les jambes et les hanches